Jeu 12 avril, Etape 4 - Terre de Haut

  

Jeudi 12 - Etape 4 - TERRE DE HAUT (Les Saintes) 15 Km - 
Départ 9 h OMSC  
Tour complet de l'île par le Fort Napoléon,
avec l'ascencion mythique du chameau et la plage de Grande Anse. 

Le programme de la journée  Cliquez ici 

 

                                         https://static.blog4ever.com/2006/01/98792/artfichier_98792_742810_201204082120386.gif  Musique du jour  

 

Texto de 18h05 de Raph..savourez le çui là..ils sont rares ..et courts :)

 

Fin de l'étape cool, demain le gros morceau !! Affaire à suivre !!!! :-) 

 

Texto de 18h00 - Etape 4 du jour... 

 

11h. En récup à l'ombre après l'arrivée. Course rapide aujourd'hui 60% de route, alors si ca monte ,ca monte très fort on n'est pas très loin des autres coureurs..Les jeunes étaient moins secoués que d'habitude. Cet am on repart pour la dernière fois en bateau direction basse terre. Demain on attaque du costaud mais vu la forme générale (très bonne) ca devrait passer ... gilles. Dunes

 


 
                                  
 
 
                               


03/04/2012
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